日常生活中，你是否遇到过这种情况，坐久了或者趴在桌子上睡觉，手、腿长时间一个姿势，就会引起手脚发麻的现象。
而对于这种手脚发麻的情况，大家其实可以放心，因为这种麻木大多数是因为血液不通而导致局部发麻，这种情况一般在短时间内就会消除，不会有什么大问题。
但是有一些朋友，手脚没有压到，也没有坐的时间太长，却出现手麻、脚麻、腿麻等现象，而且还长时间无法缓解，这是怎么一回事？
其实，手脚发麻在西医理论知识里一般是由于人体运动神经系统受到损伤引起的一系列病理现象。
而从中医角度来看，手脚发麻大多数跟气血不足有关。
中医认为气能生血、行血，血能载气。气血不足，则无法荣养我们筋脉，身体就会出现发麻、酸胀、痛，有***感的现象。
对于这种情况，应该怎么办？
今天就给大家分享一个可补气血养筋脉，缓解四肢麻木的5味中药，黄芪、桂枝、芍药、生姜和大枣，下面我们来看看这5味中药。
先来看看黄芪，味甘性温，它的益气固表、补益卫气的能力，可以把人体的元气升举起来，并加强向外宣发的力量，从而调动人体气血；
桂枝则能温阳助卫，通利血脉，与芍药合用可以调和营卫，加强体内的津血的循环，从而提高身体的防御能力；
最后则是生姜和大枣；生姜味辛性热，它的温热的性格，不仅可以强健脾胃，还能温阳散寒；而大枣则可生化气血，益气补中。
总的来说，这5味中药合用，可健脾、调和营卫、补益气血，对于因气血不足导致的瘀阻经络，引起的肢体麻木、肌肉酸痛等有不错的效果。大家学会了吗？
如果你有因气血亏虚引起四肢麻木的问题所困扰，提醒大家一定要找专业的医生进行辨证调理，不要自行抓药。好了，今天就和大家分享到这里，朋友们有不懂的、其他想要了解的问题，都可以给我留言。
用料：老姜切成一分厚的片，放在膝眼处（膝关节伸直时有两个汪溏即是）用艾条熏，距离以不烫着皮肤为准。
时间：每年的三伏，每伏熏七天，休息三天；每天熏两次，间隔六小时左右；每次熏30---45分钟。
一般来说一个伏天下来就有效的。但是严格遵守偏方的要求的，三日打鱼两日晒网是没有用的。用了很是有效。相信的不妨试试看。杨大夫
中医成方自己治病 肢体疼痛麻木（19）原创2009-08-07 13:41湿痹
症见肢体疼痛沉重，疼痛固定不移，或肌肤麻木，活动不便，舌苔白腻，脉濡缓。
治法以利湿活络为主，佐以祛风散寒。
薏苡仁汤
组成薏苡仁15克 乌药10克 当归10克 麻黄6克 桂枝10克 苍术10克 甘草5克 黄芪10克
生姜三片 水煎服
禁忌生冷 辛辣 鱼腥
中医成方是中医的精华，只要对症没有不灵的。医院不能给你开这么简单有效的方子，因为它无利可图。医院现在是小病大治，赚钱第一，治病第二甚至.....有的中医院也是如此，为了赚钱把中医院搞得面目全非。让这一代人误以为中医不能治病。用了你才会知道原来中医成方治病这么简单！成方就像电脑软件一样方便。
哈老乐/blog/item/8406222554dcc16935a80f94.html
不管是什么样的原因，经常的有腰背，腿疼四肢麻木，肯定对身体会造成影响，大部分的人都会利用止痛药或膏药来缓解。?
但其实这样的方法只是治标不治本，在中医角度上治疗腰背腿疼，四肢麻木，主要是以疏通气血，补血养血为主。
因为中医角度来看，之所以会有腰背腿疼、四肢麻木，是因为气血瘀堵所造成的，正所谓痛则不痛，痛则不通。
如果经络通了，自然就不会有疼痛麻木，可以尝试着用四味中药来缓解，能够补血，疏通气血。
1、当归
作为一位善于补血的药物来说，当归它能活血，也可以补血，血虚的话就能够补充，有淤血聚集的话就能够帮助破开。
2、丹参
它是能够活血化瘀，清除烦恼，通经止痛的中药，也是一味通中带补的中药，如果有淤血阻滞或血行不畅造成的，用丹参效果很不错。
3、 乳香和 没药
乳香可以活血理气，属于气味芳香类的中药。没药可以散瘀止痛，与乳香在一起对淤血引起的疼痛效果很不错。
这几种药材合用在一起能够改善四肢麻木，对腰背部疼痛也有着很好的效果，可以活血补血，行气化瘀。
尤其是疼痛特别严重的话，一定要早一点治疗，不管是因为感染外邪引起的，还是跌打损伤引起的，用这几种药物都有着很好的效果。
你是否经常出现腿疼、腰疼、背疼、四肢麻木的情况，大多数朋友认为这是因为身体衰老了，上年纪或者是因为没有休息好引起的，也因此大家也不太重视，实在疼得难受影响生活，于是就去吃一些止痛药或者贴一剂膏药，但就是感觉没有效果，这是怎么一回事呢？
实际上从中医角度来讲这是因为气血堵在局部，形成淤血，不能濡养筋脉。中医上认为不通则痛，经络淤堵，所以这个时候，我们就感觉痛或者麻的情况。当然通则不痛，经络通了自然就不会感觉疼痛或者麻木了，所以说中医上止痛、止麻，其实是以补血养血、疏通气血为主。那应该怎么办呢？
今天就给大家分享一个来自张锡纯所创的方子，该方就是以通为本，补血、疏通气血，方子也只有简单的四味药，名叫活络效灵丹。是专门调理瘀血阻滞导致的各种疼痛的方子。
我们先来看看方中当归，说起当归，相信大家都知道，它可是一味善于补血的良药。当归味甘辛、性温，可入肝、心、肾三经，它不仅可以补血，还可以活血。对于体内有淤血聚集，当归就可以给你破开，血虚的，当归就能给你补上。
再来看看方中丹参，它可以一味通中带补的中药。它的活血化瘀、通经止痛、清心除烦，对于一些因血行不畅或者淤血阻滞导致的人群尤为的适合。
最后再来看看方中的乳香和没药，这两味中药可都是一味气味芳香类的中药，正因为它们的特色，所以善于走窜，乳香活血理气，没药散瘀止痛，一个疏通气机，一个疏通淤血，对于体内因血瘀引起的疼痛有着不错的效果。
以上4味中药合用，有行气化瘀，活血补血的作用。对于不管是因为跌打损伤或者感染外邪引起的的脏腑经络气血不通，从而表现出的肩痛、腹痛、腰痛、腿痛以及四肢麻木的情况，这个方子都可以用，大家学会了吗？
你有没有夜里睡觉的时候身体麻木了，或者长厕所蹲的时间长了，站起来腿都麻木了啊，很多人觉得这没有什么问题，其实肢体麻木的原因也有很多的哦，我们也是需要根据情形治疗的。下面我就给大家介绍下治疗肢体麻木的秘方有哪些吧。
如果你长时间的保持一个动作，比如，坐着不动，或者长时间的蹲着，等到动的时候，你会发现自己的腿脚麻木了、没知觉了。
这种麻木感，想必很多人都体验过，钻心的难受。仅仅是那么一小会的麻木感，就能让人很难受，更别说肢体麻木了，四肢或身体某部分肌肤知觉消失，不知痛痒，何等的哀凉！肢体麻木不容小觑，国医***李今庸辨治有良方！
肢体麻木，指四肢或身体某部分肌肤知觉消失，不知痛痒，亦称麻木不仁。?麻?乃非痛非痒。皮肉之内如有虫行，按之不止，搔之更甚，一般是由气虚或风邪造成。?木?则不痛不痒，己之肌肉如他人之肌肉，按之掐之不觉，如同木头，多因有痰湿与死血。麻与木常同时存在，故二者多相并提。
1.气虚麻木
肢体麻木，如虫行皮肉之中，有时伴抬举无力，四肢不温，多发生在过于疲劳，或大病之后。
因大病伤气，气虚运血无力，脉络空虚，肢体无养，故麻木无力。气虚甚则伤及阳，阳虚则四肢不温。
治宜益气温阳，用理中汤
党参10克，炒白术10克，干姜10克，炙甘草10克。
以上的四种中药加入适量的水，进行煎煮，将渣去掉后，喝汁。每天一剂，喝两次。
方中用党参、炙甘草益气;白术健脾，补气血生化之源;干姜温中;诸药合用益气温阳，可治气虚之麻木。
2.血虚麻木
肢体麻木，面色萎黄，伴皮肤干燥，头晕失眠，健忘等症。
因营血亏损，脉络空虚，肢体无所禀养，故麻木不仁，皮肤干燥。血虚心无所养，神不守舍，故失眠健忘。血不能上荣头面，故头晕，面色萎黄。
治宜补血养心，方用四物汤加味
熟地15克，当归10克，白芍10克，川芎8克，炒枣仁10克(打)，柏子仁10克，龙眼肉10克。
上7味，加水适量，煎汤，去渣，取汁温服，日1剂，服2次。
方中用熟地、当归、白芍养血补血;川芎行血中之气，以使补而不滞。柏子仁养心;炒枣仁、龙眼肉安神。合而共奏补血养心之功，适于血虚麻木者。
3.血瘀气滞麻木
肢体麻木，行走则疼痛，重按之则痛减，舌质黯，脉涩。
血瘀则气行不畅，经络阻塞，营血不养于肢体，故肢体麻木，行走则痛。***时可使气血暂时流通，故按之则痛减。舌质黯、脉涩为血瘀气滞之征象。
治宜活血通络，佐以行气，用血府逐瘀汤
生地10克，当归10克，赤芍6克，川芎5克，桃仁12克(去皮尖，炒，打)，柴胡3克，枳壳6克，桔梗5克，牛膝10克，红花10克，甘草3克。
上11味，加水适量，煎汤，去渣，取汁，温服，日1剂，服2次。
方以四物汤养血和血，桃仁、红花、牛膝活血祛瘀，柴胡、桔梗、枳壳行气，甘草调和。诸药合用，可活血化瘀，养血通络，治疗血瘀气滞之肢体麻木。
4.风痰阻络麻木
肢体麻木，或震颤不已，时感呕恶，肩背沉重，舌苔腻，脉沉弦。
因痰饮久伏，风邪引动，风痰搏于经络而麻木震颤。痰邪阻中则时发呕恶，流于肩背则肩背沉重。
治宜祛风化痰，方用导痰汤加味
制半夏10克，陈皮10克，茯苓10克，甘草8克，制南星10克，枳壳10克，僵蚕10克，菖蒲10克，防风10克。
上9味，加水适量，煎汤，去渣，取汁，温服，日1剂，服2次。
方以半夏、陈皮、南星化痰;僵蚕、防风祛风;枳壳行气，以助祛痰;菖蒲豁痰开窍;茯苓渗湿以去生痰之源;甘草调和诸药。风痰去，经络通，麻木可解。
5.蛔虫麻木
肢体麻木，有吐蛔病史，腹痛，手足厥逆。
因蛔虫扰动，经络壅塞，气血不达，故发麻木，并手足厥逆。
治宜驱蛔降逆，用吴茱萸加黄连汤
吴茱萸10克，党参10克，生姜10克，黄连10克，红枣4枚(擘)。
上5味，加水适量，煎汤，去渣，取汁，温服，日1剂，服2次。
方用吴茱萸、生姜降逆祛浊，且生姜配合红枣可调和肠胃，党参培土补正，加黄连合吴茱萸可理肝解郁杀虫。
肢体麻木或是疾病早期信号
脑血管病
这是老年人手足发麻的常见原因，由于大脑组织缺血或者出血，引起大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。
脊髓疾病
由炎症、肿瘤或外伤等造成的脊髓病变所致，症状表现为脊髓损害平面以下的感觉异常，如损害胸段可表现为双下肢麻木，感觉异常;如侵犯颈段，可表现为四肢麻木。
营养缺乏和代谢障碍性肢体麻木
病人可有长时间的胃肠功能紊乱，消化不良，或有严重营养缺乏表现，上述疾患导致病人体内维生素B族严重缺乏，而引起肢体麻木。
中毒性神经性麻木
病人可能长时间与有汞、砷、铅或有机磷等重金属，或者有与农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史，这类化学物品可引起中毒性神经炎，该病初期即可出现肢体远端麻木感。
糖尿病
糖尿病会产生多种并发症，会有四肢麻木和感觉异常等症状。
结语： 原来肢体麻木也是分类型的哦，可能是血虚引起的，也可能是气虚等引起的，对于每一种类型的麻木，中医治疗秘方也是不一样的哦。因此，我们大家一定要掌握最正确的方法才可以哦，不要病急乱投医。
