健康 的身体和 愉快 正常 的心态。
成语例句： 教育要 注意 到孩子们的
身心健康的反义词： 身心交瘁 见“ 身心交病 ”。
成语语法： 作谓语、宾语、定语；用于口语
形容压力极大的成语如下：
1、泰山压顶：形容压力巨大，像泰山一样重。难以承受：无法容忍、承受。刻不容缓：比喻情势紧迫，一刻也不允许拖延。回山倒海：形容力量和气势极强大，能压倒一切。不堪重负：承受不了繁重的负荷，不能担当重任。难以自持：形容因为压力过大而难以控制自己的情绪。
2、锋芒逼人：比喻言词锋利，使人感到有压力。岌岌可危：形容非常危险，快要倾覆或灭亡。千钧重负：形容压力极其沉重，难以承受。愁眉不展：形容因为烦恼或压力而眉头紧锁，心情郁闷。迫在眉睫：形容压力或危险极其紧迫，就在眼前。
3、身心交瘁：形容身体和精神都极度疲惫，因为长期承受压力而感到筋疲力尽。肩负重任：形容承担了极其重要的责任，压力巨大。身心俱疲：形容身体和精神都因为承受压力而感到疲惫不堪。忍辱负重：形容为了达到某种目标而承受着巨大的压力和委屈。
如何缓解压力
1、调整心态：认识到压力是一种正常的生理反应，不要过于焦虑和担心。保持积极乐观的态度，学会放松自己，相信自己有能力应对压力。
2、找到压力源：分析自己面临的压力来源，找到解决问题的方法。有时候，压力可能来自于工作、家庭、人际关系等方面。找到问题所在，***取积极的措施解决问题，可以有效地缓解压力。
3、运动和放松：适当的运动可以释放身体的紧张和压力，有助于放松身心。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。此外，深呼吸、冥想、***等放松方法也可以帮助缓解压力。
4、改善睡眠：睡眠不足会增加身体的压力和疲劳感。创造一个安静、舒适的睡眠环境，制定规律的睡眠时间表，可以帮助改善睡眠质量，缓解压力。
一 描述很累的成语有哪些
心力交瘁
疲惫不堪
筋疲力尽
筋疲力竭
精疲力尽
心劳日拙
心余力绌
心神交瘁
疲惫不堪
身心俱疲
精疲力竭
心力交瘁
二 很累的成语有哪些
完,劳累.形容非常疲劳 筋疲力尽 筋：衰竭：极度疲乏. 汗流满面 形容极度紧张或非常回劳累 鞍马劳顿 骑马答赶路过久,兵士劳累.形容精神和身体极度疲劳 精疲力竭 竭精疲力倦 〖解释〗倦.精神. 筋疲力倦 〖解释〗犹言筋疲力尽.指用兵的时间太长：尽：疲劳：疲乏,弄得非常疲乏：疲倦.形容旅途劳累；尽,劳累疲困.形容非常劳累 筋疲力竭 筋：一齐：疲劳. 师老兵疲 老；疲.精神和体力都极度劳累. 心力交瘁 交.形容非常疲乏 人困马乏 人马都很疲乏.形容旅途劳累,士气低落. 力尽筋疲 形容非常疲乏、力气消耗已尽.犹言精疲力尽；疲；瘁,力气用尽. 疲惫不堪 疲惫,一点力气也没有了；疲；不堪. 疲于奔命 原指因受命奔走而搞得很累：不能忍受：筋骨.后也指忙于奔走应付.形容非常疲乏 精疲力尽 精神疲惫,同时：筋骨：疲劳
三 形容“坚持的很累”的成语有哪些
精疲力倦、筋疲复力倦制、师老兵疲、疲于奔命、力尽筋疲、疲惫不堪、精疲力尽
四 形容非常累,但又很开心的成语有哪些
苦中作乐、苦尽甘来、乐此不疲、乐以忘忧、不改其乐
一、苦中作乐 [ kǔ zhōng zuò lè ]
解释：在困苦中勉强自寻欢乐。
出自：宋·陈造《同陈宰黄簿游灵山八首》自注：“宰运：‘吾辈可谓忙里偷闲，苦中作乐。’”
翻译：我们可以说是在繁忙中抽出一点闲空，在困苦中勉强自寻欢乐。
二、苦尽甘来 [ kǔ jìn gān lái ]
解释：甘：甜，比喻幸福。艰难的日子过完，美好的日子来到了。
出自：元·王实甫《西厢记》第四本第一折：“忘餐废寝舒心害，若不是真心耐，志诚捱，怎能勾这相思苦尽甘来。”
翻译：忘了吃饭，睡不着觉，只因为心里宣泄着无尽的相思，如果我不是用真心在忍耐着，靠一腔赤诚在硬撑着，怎能够承受住这相思之苦，等到今天的苦尽甘来的好时光。
三、乐此不疲 [ lè cǐ bù pí ]
解释：此：这。因酷爱干某事而不感觉厌烦。形容对某事特别爱好而沉浸其中。
出自：南朝.范晔《后汉书·光武帝纪》：“我自乐此，不为疲也。”
翻译：我很热爱这件事，不感觉厌烦。
四、乐以忘忧 [ lè yǐ wàng yōu ]
解释：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。
出自：春秋.孔子《论语·述而》：“发愤忘食，乐以忘忧。”
翻译：发愤用功，连吃饭都忘了，快乐得把一切忧虑都忘了。
五：不改其乐 [ bù gǎi qí lè ]
解释：不改变自有的快乐。指处于困苦的境况仍然很快乐。
出自：朱自清《论吃饭》：（孔子）称赞颜回吃喝不够，‘不改其乐’。
五 形容很累的成语有哪些
1、精疲力倦：倦：疲倦,劳累。犹言精疲力尽.
2、疲惫不堪 疲惫：极度疲乏；版不堪：不能忍受，权形容非常疲惫。
3、疲于奔命：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。
4、人困马乏：人马都很疲乏。形容旅途劳累。
5、心力交瘁：形容到了精疲力竭的程度。
相关造句：
1、精疲力倦：她全身心投入工作了这么长的时间，早已精疲力倦。
2、疲惫不堪：这位疲惫不堪的游客终于找到了一家小客栈。
3、疲于奔命：工作没有***，往往弄得大家疲于奔命，收效也不大。
4、人困马乏：赶了一天的路，部队已人困马乏了。
5、心力交瘁：***为了市政工程建设四处奔走，常常感到心力交瘁。
六 关于很累的成语
心力交瘁 疲惫不堪 筋疲力尽 筋疲力竭 精疲力尽 心劳日拙 心余力绌 心神交瘁 疲惫不堪 身心俱疲 精疲力竭 心力交瘁
七 形容人很累的成语
1、精疲力竭 [ jīng pí lì jié ]
精神非常疲劳，体力消耗已尽，形容极度疲乏。
出 处
宋·司马光《司马温公文集·卷二·道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹；未议县官租税促”。明·冯梦龙《醒世恒言·张淑儿巧智脱杨生》：“我已筋疲力尽；不能行动”。
例 句
他由于长期工作劳累，并且缺乏营养和睡眠，～，终于倒下了。
2、人困马乏 [ rén kùn mǎ fá ]
形容体力疲劳不堪（不一定有马）。
出 处
元·黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食；人困马乏。”
例 句
这支部队经过一天一夜急行军，已经是～，疲惫不堪了。
3、身心交瘁 [ shēn xīn jiāo cuì ]
身体衰弱，精神不振。
出 处
石三友《金陵野史·谭鑫培的绝唱》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
4、心力交瘁 [ xīn lì jiāo cuì ]
形容到了精疲力竭的程度。瘁（cuì）：极度的劳累。
出 处
清·淮阴百一居士《壶天录》：“高由此心力交瘁、患疾遂卒。”
例 句
疾病缠身，家事不和，工作劳累，使他感到～，无法支撑了。
5、疲惫不堪 [ pí bèi bù kān ]
疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
出 处
刘操南《武松演义》第十回：“一上梃棍；坐卧不得；只是局局促促地挤做一团；弄得疲惫不堪。”
例 句
连日的下地插秧，累得全家人～。
6、劳形苦心 [ láo xíng kǔ xīn ]
身体疲劳，精神困乏。
出 处
鲁迅《故事新编·非攻》:“劳形苦心，扶危济急，是 *** 的东西，大人们不取的。”
八 关于很累的成语有哪些
精疲力倦
jīng pí lì juàn
[释义] 〖解释〗倦：疲倦，劳累。犹言精疲力尽。
[语出] 〖出处〗清·内李宝嘉《官容场现形记》第三十六回：“湍制台被他闹的早已精疲力倦。一回想到九姨太脾气不好，不免恨骂两声；一回又想到他俩恩情，不免又私自一人落泪。”
[例句] 〖示例〗
九 形容很累但是很开心的成语有哪些
形容很累但是很开心的成语：苦中作乐、苦尽甘来、乐此不疲、先苦后甜、乐以忘忧。
1、苦中作乐
解释为在困苦中勉强自寻欢乐。
出自：《醒世姻缘传》第六二回：“饶你这般管教他，真是没有一刻的闲空工夫，没有一些快乐的肠肚；他还要忙里偷闲，苦中作乐，使促狭，弄低心，无所不至。”
示例：一个人要有苦中作乐的勇气。
2、苦尽甘来
艰难的日子过完，美好的日子来到了。甘：甜，比喻幸福。艰难的日子过完，美好的日子来到了。
出自： 元·王实甫《西厢记》第四本第一折：“忘餐废寝舒心害，若不是真心耐，志诚捱，怎能勾这相思苦尽甘来。”
示例：辛勤工作好几年后，琼斯先生终於可以苦尽甘来了。
3、乐此不疲
因喜欢做某件事而不知疲倦。形容对某事特别爱好而沉浸其中。也说“乐此不倦”。
出自：鲁迅 《花边文学·安贫乐道法》：“一种是教人对于职业要发生兴趣，一有兴趣，就无论什么事，都乐此不倦了。”
示例：有的演员身边一些小花絮，经意不经意地一被传播，名声大振，新闻界、追星族乐此不疲。
4、先苦后甜
指只有先经历苦难然后才能过上幸福的日子，用于鼓励人们克服困难，艰苦奋斗。
示例：苦丁茶细细品来其实是先苦后甜，很好喝！
5、乐以忘忧
把忧愁当作快乐来对待
出自：元 王实甫《丽春堂》第三折：“渔夫，将我这小小船儿棹将过去，惊起那几行鸥鹭。似这等乐以忘忧，胡必归欤。”
示例：为正是这种修养美学，才使得孔子具有“乐以忘忧”的情怀和精神境界。
十 形容人很累的成语
形容人很累的成语有：
一、心力交瘁 [ xīn lì jiāo cuì ]1.解释：交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。
2.出自：冰心《南归—贡献给母亲在天之灵》：“我们心力交瘁，能报母亲的恩慈于万一么？”
3.语法：主谓式；作谓语、定语、补语；用于人
二、精疲力竭 [ jīng pí lì jié ]1.解释：竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。
2.出自：宋·司马光《司马温公文集·卷二·道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
3.示例：他～地倒在沙发靠背上，一口一口地喘着气。 ◎巴金《秋》十四
三、疲惫不堪 [ pí bèi bù kān ]1.解释：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
2.出自：刘操南《武松演义》第十回：“一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
3.示例：这一趟出差弄得～。
四、筋疲力尽 [ jīn pí lì jìn ]1.解释：筋：筋骨；尽：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。
2.出自：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
3.示例：赵家一门大小，日夜忙碌，早已弄得～，人仰马翻。 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第一回
五、身心交病 [ shēn xīn jiāo bìng ]1.解释：交：一齐，同时；病：困乏。身体和精神都很困乏。
2.出自：鲁迅《而已集·答有恒先生》：“我再斗下去，也许会‘身心交病’。”
3.语法：主谓式；作主语、谓语、宾语；形容人疲惫的样子
形容身心疲惫的成语有：精疲力竭、人困马乏、身心交瘁、心力交瘁、劳形苦心等。
1、精疲力竭 [ jīng pí lì jié ]
基本释义：精神非常疲劳，体力消耗已尽，形容极度疲乏。
出处：明·冯梦龙《醒世恒言·张淑儿巧智脱杨生》：“我已筋疲力尽；不能行动”。
白话译文：我的精神和身体都极度疲乏，已经不能行动了。
例句：他由于长期工作劳累，并且缺乏营养和睡眠，精疲力竭，终于倒下了。
2、人困马乏 [ rén kùn mǎ fá ]
基本释义：形容身心都疲劳不堪。
出处：元·黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食；人困马乏。”
白话译文：我们两个人已经三天没有吃过东西，已经疲惫不堪了。
3、身心交瘁 [ shēn xīn jiāo cuì ]
基本释义：身体衰弱，精神不振。
出处：现代 石三友《金陵野史·谭鑫培的绝唱》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，数月之后，与世长辞。”
4、心力交瘁 [ xīn lì jiāo cuì ]
基本释义：形容到了精疲力竭的程度。瘁（cuì）：极度的劳累。
出处：清·淮阴百一居士《壶天录》：“高由此心力交瘁、患疾遂卒。”
白话译文：高由因为这件事，已经到了精疲力竭的程度，得病之后不久死了。
5、劳形苦心 [ láo xíng kǔ xīn ]
基本释义：身体疲劳，精神困乏。
出处：现代 鲁迅《故事新编·非攻》:“劳形苦心，扶危济急，是的东西，大人们不取的。”
1、精疲力倦：倦：疲倦,劳累。犹言精疲力尽.
2、疲惫不堪 疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受，形容非常疲惫。
3、疲于奔命：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。
4、人困马乏：人马都很疲乏。形容旅途劳累。
5、心力交瘁：形容到了精疲力竭的程度。
相关造句：
1、精疲力倦：她全身心投入工作了这么长的时间，早已精疲力倦。
2、疲惫不堪：这位疲惫不堪的游客终于找到了一家小客栈。
3、疲于奔命：工作没有***，往往弄得大家疲于奔命，收效也不大。
4、人困马乏：赶了一天的路，部队已人困马乏了。
5、心力交瘁：***为了市政工程建设四处奔走，常常感到心力交瘁。
心力交瘁
疲惫不堪
筋疲力尽
筋疲力竭
精疲力尽
心劳日拙
心余力绌
心神交瘁
疲惫不堪
身心俱疲
精疲力竭
心力交瘁
形容人累的成语
形容累的成语 ：
精疲力竭、
心力交瘁、
疲惫不堪、
劳形苦心、
身心交瘁、
人困马乏、
鞍马劳顿、
舟车劳顿
形容人劳累的成语, 形容人又冷又累的成语, 形容人极度劳累的成语心力交瘁
疲惫不堪
筋疲力尽
筋疲力竭
精疲力尽
心劳日拙
心余力绌
心神交瘁
疲惫不堪
身心俱疲
成语： 精疲力尽
拼音： jīng pí lì jìn
解释： 精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
筋疲力尽、筋疲力竭、无精打***、心力交瘁、饱经风霜、风餐露宿、风尘仆仆
形容人特别累的成语精疲力竭、
心力交瘁、
疲惫不堪、
劳形苦心、
身心交瘁、
人困马乏、
鞍马劳顿、
舟车劳顿
形容一个人累的成语筋疲力尽
拼音：jīn pí lì jìn
释义：筋：筋骨；尽：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
例句：赵家一门大小，日夜忙碌，早已弄得～，人仰马翻。 清·李宝嘉《官场现形记》第一回
形容人累的语句心力交瘁 疲惫不堪 筋疲力尽 筋疲力竭 精疲力尽 心劳日拙 心余力绌 心神交瘁 疲惫不堪 身心俱疲 精疲力竭
形容人又渴又累的成语饥渴之累：饥渴同时袭来的情形。形容饥渴交加，身体疲惫。
饥渴交迫，
1、师老兵疲：老：衰竭；疲：疲乏。指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。
2、精疲力倦：倦：疲倦，劳累。犹言精疲力尽。
3、神劳形瘁：瘁：劳累。指精神和身体都极度劳累。
4、手足重茧：手上脚上长满了层层老茧。形容长期劳累。
5、师老兵破：指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。
6、力尽筋疲：形容非常疲乏，一点力气也没有了。
7、舟车之苦：坐船、坐车的辛苦。指旅途的劳累。
8、汗流满面：形容极度紧张或非常劳累。
9、鞍马劳顿：骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。
10、疲于奔命：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。
11、舟车劳顿：舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。
12、劳形苦心：身体疲劳，精神困乏。
13、师老兵疲：师、兵：军队；老：衰竭；疲：疲乏。指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。
14、心力交瘁：交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。
15、仆仆风尘：仆仆：行路劳累的样子；风尘：指行旅，含有辛苦之意。形容奔波忙碌，旅途劳累。
16、刻苦耐劳：刻苦：很能吃苦；耐：禁得起、受得住。工作勤奋，经得住繁重的劳累。
17、劬劳顾复：劬劳：劳累，操劳。顾复：照顾抚育。
