《乘风破浪的姐姐》自从开播开始就收到大家的关注，特别是姐姐们在舞台上的表现更是让人在事后讨论的中心，那节目即将迎来第三季，姐姐阵容也慢慢浮出水面，你们会期待哪些姐姐的表现呢？现在我们就来看看第三季的阵容吧！
一、李冰冰（1***3年黑龙江省哈尔滨市五常市籍演员、歌手，代表作品：《 风声》、《云水谣》）
二、贾静雯（1***4年***省台北市籍演员、主持人，代表作品：《 倚天屠龙记》、《至尊红颜》）
三、李玟（1***5年中国香港籍歌手、演员，代表作品：《 往日情》、《月光爱人》）
四、陈紫函（1***5年重庆市籍演员，代表作品：《 倚天屠龙记》、《神雕侠侣》）
五、温岚（1***9年***省新竹县籍歌手、演员，代表作品：《 屋顶》、《祝我生日快乐》）
六、胡杏儿（1***9年中国香港籍演员、歌手，代表作品：《 万凰之王》、《怒火街头》）
七、柳岩（1980年湖南省衡阳市籍演员、歌手、主持人，代表作品：《 少帅》、《受益人》）
八、钟欣桐（1981年中国香港籍歌手、演员，代表作品：《 女娲传说之灵珠》、《雪山飞狐》）
九、薛凯琪（1981年中国香港籍歌手、演员，代表作品：《 学警雄心》、《分手说爱你》）
十、蔡卓妍（1982年出生于加拿大温哥华，华语歌手、演员，代表作品：《 年年》、《爱赢才会拼》）
十一、王心凌（1982年***省新竹县籍歌手、演员，代表作品：《 爱你》、《睫毛弯弯》）
十二、李依晓（1983年辽宁省盘锦市籍演员，代表作品：《 楚汉***》、《北方有佳人》）
十三、袁娅维（1984年湖南省怀化市籍歌手，代表作品：《 说散就散》、《阿楚姑娘》）
十四、戚薇（1984年四川省成都市籍歌手、演员，代表作品：《 外滩十八号》、《太过爱你》）
十五、张俪（1985年广西桂林市籍演员、歌手，代表作品：《 男人帮》、《北京青年》）
十六、林鹏（1986年辽宁省大连市籍演员，代表作品：《 大兵小将》、《逆战》）
十七、曲尼次仁（1986年***阿里籍演员、舞者、歌手，代表作品：《 皮绳上的魂》、《记忆折叠》）
十八、麦迪娜（1987年新疆***市籍演员，代表作品：《 幻城》、《新还珠格格》）
十九、苏诗丁（1988年陕西省西安市籍歌手，代表作品：《 谎人国》、《为你沉迷》）
二十、陈冰（1990年吉林省延吉市籍歌手、演员，代表作品：《 见习法医》、《如果岁月可回头》）
二十一、陈粒（1990年贵州省贵阳市籍歌手，代表作品：《 如也》、《小梦大半》）
二十二、徐冬冬（1990年黑龙江省哈尔滨市籍演员、歌手，代表作品：《 将爱情进行到底》、《澳门风云3》）
二十三、袁冰妍（1992年上海市籍演员，代表作品：《 琉璃》、《回到明朝当王爷之杨凌传》）
二十四、王菊（1992年上海市籍歌手、演员，代表作品：《 WORK FOR ME》、《哎呀姑妈》）
二十五、吉娜·爱丽丝（1994年出生于德国，钢琴演奏家，代表作品：《 年轻艺术家音乐会》、《胜利的时刻音乐会》）
这些姐姐你们最期待谁的表现呢？
2022乘风破浪的姐姐第三季5月20日起每周五12:00开播。
芒果TV自制励志成长音乐竞演综艺《乘风破浪》第三季于5月20日起播出，三十位成员中，前两季嘉宾那英、宁静作为师姐回归，与包括歌手、演员、舞蹈艺术家等来自多领域的成员共同加盟。
本季成员不但包括张蔷、许茹芸、柳翰雅、锺欣潼、薛凯琪、王心凌、蔡卓妍等大众“童年回忆”；谭维 维、郭***洁、郑秀妍、于文文、吴莫愁等极具呼声的实力派歌手，也不乏诸如黄奕、胡杏儿、黄小蕾、张歆艺、毛俊杰、齐溪、张俪、吴谨言、张天爱、赵樱子、王紫璇等跨界表现十分出色的演员。
此外，节目邀请国内顶级舞者朱洁静、唐诗逸，滑雪运动员徐梦桃，乐队主唱兼贝斯手赵梦、爵士乐女歌手刘恋等嘉宾加盟。来自各个领域的嘉宾，都将在这个舞台上探索自己更广阔的可能性，自如而勇敢地展现百花齐放式的力与美。
同时，那英、宁静以师姐身份回归这一变化也为本次“乘风破浪”之旅增添了不一样的精彩。作为前两季的成员再度归来，那英和宁静此次加盟将为节目带来全新化学反应，她们丰富的舞台经验也将给新成员们带来许多帮助。三十位成员即将扬帆启航，此次她们将以更为包容舒适的姿态，传递新时代女性自洽悦己风***。
1、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
2、有时候，真希望像电脑一样。累了，就格式化一下。
3、人生最重要的是品格和健康，拥有这两样，你就很富有了。2024年期待会更好。
4、风尘仆仆随着新年的钟声消散在2023，快乐幸福尾随着辞旧的欢笑迎面在2024，祝你扫走寒风，迎接暖暖的春风，生活甜蜜如花，家庭和谐如画！
5、谁都没有比谁生活的容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。2024加油！
6、别受了点伤就一蹶不振，毕竟未来还有许多大风大浪等待着你去乘风破浪，再见2023，你好2024。
7、你好，新的2024年！无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
8、往事回首心欢喜，过去一年阔步前，挫折失败全踏过，艰辛付出结硕果，2024年要有新期盼，祝福朋友芝麻开花节节高，幸福生活甜蜜蜜。
9、被山花野草迷住的人，永远也登不上风光无限，近在眼前的顶峰。2023，再见；2024，你好！
10、相信一切已经过去了，相信明天会很好的面对一切，相信真实的自己永远会微笑。2024年第一天，你好！
11、结束了2023，让我们保留一年的欢笑和幸福，抛弃一年的痛苦和悲伤，在新的一年里续写我们的龙凤呈祥，龙马精神，龙腾兔跃，龙游四海!
12、告别2023的辛劳，吹响2024的号角，到处都是快乐的味道，脸上都是幸福的微笑，新的一年成绩还要更高，我们坚信：只要努力什么都能办到，付出就一定会有回报!
13、十二月赋予的意义是告别过去重新开始，不管2023你有多丧，新的一年即将开始，好运气一定会降临到你头上。
14、别受了点伤就一蹶不振，毕竟未来还有许多大风大浪等待着你去乘风破浪，再见2023，你好2024。
15、又是年末，江湖跳槽风起云涌。祝你工作跳槽，跳进金银窝；爱情跳槽，跳进蜜糖窝；生活跳槽，跳进幸福窝。我的祝福也跳槽，跳进你的心窝窝。
2023年《乘风破浪》的成团夜的名单已经出来，虽然只是小道消息，但每一场的比赛还有歌唱名单都已经新鲜出炉，对于冠军大家都已经猜到陈嘉桦，毕竟从节目开始再到整个比赛，陈嘉桦的实力还有人气是有目共睹的，本身陈嘉桦就是女团成员，这些年更是积极丰富自己，综合能力非常强，成为第一名当之无愧，那成团名单还有谁呢？
2023年《乘风破浪》成团名单是：冠军陈嘉桦Ella、亚军刘逸云、季军美依礼芽、谢娜、朱珠、贾静雯、刘惜君、黄丽玲、卢靖珊、芝芙、龚琳娜。陈嘉桦作为总冠军获得了C位，赢得荣誉的时候，她大声喊出?我是S.H.E的Ella?，就是不知道节目播出的时候，这句话会不会被留着了，只能看节目组的安排了。
但很多人看到《浪姐4》的成团名单居然没有孙悦，有点意想不到，孙悦可以国民度很高的实力派歌手，无缘此次的女团虽然没有什么影响，但感觉有点可惜，毕竟姐姐的实力我们可都知道。
总决赛录制节目组邀请了所有姐姐，只不过谢欣因为工作，确实没办法参加，她还专门发微博说明了情况，也祝福了所有参赛的姐姐们，早前官微公布了三首歌曲，在最终舞台会用一对一的方式进行PK，最终的名单是刘惜君、朱珠两合作《say so》，朱珠获得胜利，chipu，刘雅瑟合作《who?s that girl》，chipu获得胜利，美依礼芽、龚琳娜合作《岁月》，美依礼芽获得胜利。
三人的比赛结果也给她们的组合带来了成团名额的更多机会，经过后续的比拼就有了11位姐姐出道名单，ELLA联盟有三人：ELLA、chipu、龚琳娜，AMBER联盟有四人：AMBER、小美、刘惜君、卢靖姗，谢娜联盟组有四人：谢娜、朱珠、黄丽玲、贾静雯，经历了一夏天的比拼最终落下帷幕。
乘风破浪的姐姐第三季从2022年5月20日开始，每周五中午12点在芒果TV更新。
经过将近两个多月的预热，2022年5月20日，“现象级”综艺《乘风破浪》终于迎来了首播。率先登场的影坛前辈宁静和歌坛“大姐大”那英，她们分别是《乘风破浪的姐姐》第一季和第二季的冠军。
两人性格都是豪爽型的，直来直去特别刚，如今在新赛季中又成为了对手，观众很是担心她们会不会一言不合打起来。?
因为谢娜提问她们有没有研究过对方的比赛***时，那英说，我从来没看过，但是我看过很多小***，言外之意，宁静根本没热度。宁静听到后也不甘示弱，反将一军：我连很多小***都没有。空气中充满了火药味，他们不服输的倔劲完全不输年轻人，瞬间胜负欲爆棚。?
演员张天爱从车上下来的那一刻，已经惊艳到了观众，不仅长相甜美漂亮，身材更是纤细高挑，美得让人移不开眼。?
真正的吴莫愁却又让观众见识到了反差萌，别看她在舞台上活力四射，耀眼另类，生活中却是社恐人士，完全不知道如何融入她们。?
陆续亮相的还有：装扮非常另类因翻唱流行歌曲而被大家熟知的张蔷，她的标志性装束：爆炸头、蝙蝠衫、健美裤，一度广为流行。?
如今44岁的黄奕依然青春靓丽，光彩夺目，观众还是能够从她身上找到《上错花轿嫁对郎》中李家大**的影子。许茹芸空灵又细腻绵长的唱腔依旧令人陶醉，她的出现让80后的观众激动不已。?
以及演员张歆艺、张俪、吴谨言、黄小蕾、赵樱子、毛俊杰、郭***洁、胡杏儿，歌手谭维维、蔡卓妍、钟欣潼、郑秀妍、薛凯琪、阿雅、徐梦桃，当红乐队主唱刘恋、赵梦，舞蹈家唐诗逸、朱洁静等。?
而甜心教主王心凌的出场更是引发观众集体呼叫，满屏都是“王心凌”三个字，可见她在观众心目中是多么耀眼的存在，当她以学院风穿扮再现经典经典歌曲《爱你》时，观众完全沦陷了。?
30位女明星一一登场亮相时，满屏弹幕评论出奇一致。上至50多岁的行业标杆那英、宁静，下到偶像歌手郑秀妍，他们出场之际，所有的弹幕评论可以用一个字来概括：美！?
姐姐们确实太美了，若不是节目介绍她们出道多少年，观众完全看不出她们已经是30+的年龄，个个像是服了不老丹的冻龄女神，看不到流失岁月在她们身上留下的痕迹，观众发出阵阵惊叹声，既佩服又羡慕，令人赏心悦目、百看不厌的姐姐们，谁能不爱。
