1、6月7日：上午09:00至11:30考语文；下午15:00至17:00考数学。
2、6月8日：15:00至17:00外语（英语笔试15:00至16:40）。
3、6月9日：8:30至9:30物理；11:00至12:00思想政治；15:00至16:00化学。
4、6月10日：8:30至9:30历史；11:00至12:00生物学；15:00至16:00地理。
成绩构成：
统一高考招生录取总成绩由语文、数学、外语3门统一高考科目成绩和3门学生自主选择的普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成。统一高考招生录取总成绩满分750分。其中，语文、数学、外语每门满分150分，3门普通高中学业水平等级性考试科目每门满分100分。
等级性考试成绩以等级呈现，位次由高到低分为A、B、C、D、E五等。学生自主选择的3门等级性考试科目成绩将计入高校招生录取总成绩。在计入录取总成绩时，每门科目成绩由五等细化为21级，相邻两级之间的分差均为3分，起点赋分40分，满分100分。
高考家长陪考的好处：
1、为孩子高考保驾护航
孩子参加高考难免会有所紧张，如果有父母的陪伴，孩子会更加有信心，有利于缓解压力，同时有父母送考，孩子可以不用为按时参加高考担忧，一切由自己的爸爸妈妈安排就好，自己可以有更多时间去准备参加考试，可以说家长送考就是帮助孩子处理考试以外其他事宜。
2、见证孩子人生的重要时刻
孩子的成长离不开父母，从孩子入托、上小学、上初中、参加中考、参加高考、上大学等阶段，作为家长都不应该缺失，都应该准时出现在孩子的身边，见证孩子的成长，可以说缺失每一个环节，对于家长来说，都是一个遗憾。
3、及时帮助孩子调整情绪
最懂孩子的莫过于父母，高考期间孩子最容易出现心理问题，情绪发生波动，尤其是高考第一天，孩子的心情比较紧张，如果有父母送考，就能够及时发现孩子的心理问题，就可以及时帮助孩子调整情绪，让孩子放松下来，沉着面对考试。
以上数据出自高三网。
学生的寒已经整理出来了，大家可以根据自己的情况做调整，快来一起看看吧!下面我为大家带来学生寒个人表通用版，希望大家喜欢!
学生寒个人表通用版1
一、每日作息时间表
早上：
7：00起床。
7：10—7：40刷牙吃饭。
7：50—8：30做作业。
8：30—9：00看电视或玩。
9：10—10：00看书。
10：00—11：00自由安排。
中午：
11：00—11：30吃饭。
11：40—1：00复习或做作业。
1：00—2：00玩。
2：00—3：00看书。
3：00—4：30休息。
4：40—5：30自由安排。
5：40—6：30吃晚饭。
晚上：
自由安排
二、期要完成的事情
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。
2、做有意义的公益劳动。
3、学会一项家务技术或其他的小技术。
4、改掉一个坏毛病、缺点。
5、读一部好书，写出 读后感 。
6、根据身边的事物写一些 文章 ，并选出一篇自己认为好的文章。锻炼自己的写作能力。
7、看一部好的**，试着写出 观后感 。
8、学一首好歌。
9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10、完成期作业，并努力做到。
11、要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料、字体要工整。
12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的`把它看完，看一些自己喜欢的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦。每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲。
13、电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。
14、多帮妈妈分担力所能及的 家务活 ，多向妈妈学习做饭 炒菜 等的生存技能。
学生寒个人表通用版2
一、语文作业
1、完成《寒生活》;
2、购买有四年级第二学期生字的字帖，每天坚持用钢笔练字__分钟;
3、每页要求从新闻、 名言 警句、精彩 广告 语、报纸杂志剪报、 读书笔记 、优美 句子 摘抄、 对联 、 谚语 、 成语 积累、家长的话等这些方面进行选择;
4、文章不少于8篇，内容要求有描写景物、过年新鲜事、农村印象、我的好朋友__、自创诗歌、我的小发明等。每篇字数不低于__字;
5、有条件的同学读两本好书，读后感写在文集里，不少于两篇。字数不低于__字;
6、注意文集每个页面的排版、插图、配色、字体工整等。文集封页要求美观、吸引人。
我是诵读小能手。
小学阶段是记忆的黄金时期。孩童时期记忆的东西根深蒂固，一辈子都不会忘记。寒期间，我们建议孩子做到“日有所诵”，把千字文全部背熟。“诵读就是深层阅读。日不间断的记诵，就是炼心的过程。水滴石穿，绳锯木断，天长日久，积累的是语言，培养的是诗性，也是定力和静气。”
我有一双小巧手
在学校读了一个学期，小朋友的生活自理能力得到了显著的提高，终于放寒了，该怎样感谢自己的父母，报答自己的父母呢?赶快利用自己的小巧手每天为父母做一件事或干一件力所能及的家务活吧!如：为父母捶捶背、倒倒水，洗自己的衣服，亲自做一次饭，扫一次地……
7、"美好的20__"：可以对自己20__年的生活、学习等做一个美好的设计、想象，以 手抄报 的形式表现出来。
二、数学作业
1、认真完成《寒生活》;
2、有针对性地完成以下作业：
(1)笔算乘除法;(2)简便运算;
(3)脱式计算;(4)解决问题;
3、数学实践作业完成数学 日记 4篇
三、英语作业
期至少看三部英文**。每天记3个单词，写在本子上。(注明每天日期)四、 社会实践 活动
(1)陪同家长购物，了解生活水平的变化情况;
(2)在 春节 期间，自己编写或摘抄优美的 祝福语 ，用手机短信的方式发给亲人、老师和好友;
(3)对自己的压岁钱做个安排，做到不乱花钱;
(4)摘抄十对春联，放在日记本上。
学生寒个人表通用版3
一、语文
1.每天坚持为家人朗读__钟文章或者诗词等。
2.参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请推荐一本喜欢的书。
3.访_名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的访感受。
4.每日一拍，配以文字，记录寒生活。
5.与亲人一起观看春晚，尝试对节目进行评价。
6.原创_条新年祝福短信，搜集不少于_副春联，并为家里手写一副春联。
7.当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和记录过程。
8.收集期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
9.尝试向喜欢的杂志投一次稿。
10.用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。
11.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。
二、数学
1.设计一份20__年台历。
2.和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级尝试把数据做成合适的统计图。
3.记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案。
4.发现生活中的对称现象，拍照记录，并查找其对应的对称类别。
5.和伙伴玩拍球游戏，根据游戏，设计一道乘法题和一道除法题并解答。
6.用身边的物品，根据自己的想象做一个3D图形。
7.用尺子测量房间物体的长度，并记录。
8.阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
9.认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。
10.找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。
三、英语
1.设计个性字母卡。
2.用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年 贺卡 。
3.制作“HyNewYear”为主题的英语小报。
4.学唱一首“阳光、向上”的英文歌曲。
5.用英语和画笔，将寒去过的地方或读过的书展示出来。
6.制作专属单词本(至少有_页，每页_个单词以上)，从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。
7.制作“HyNewYear”为主题的英语小报。
四、科学
1.制作一份天气日历，记录寒每天的天气情况。
2.制作一个土电话，与家人、伙伴用土电话进行通话。(材料：纸杯、棉线、火柴)
3.尝试做一做本学期做过的实验(至少两个)，并做记录。
4.亲手萌发一份绿豆芽，完成实验 报告 ，并为父母炒一份豆芽菜，感谢他们辛劳的付出，记得拍照留念。
5.发现身边的科学问题，进行收集整理，并试着解答。(5到10个)
6.统计家里一天的垃圾情况，包括类别、重量、是否可回收等。
7.把自己擅长而别人可能不了解的科学知识用小记录下来。
五、体育
1.向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学们，一起玩一玩。
2.了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。
3.选择自己最需要或最喜欢的运动项目，至少进行5次大运动项目锻炼。
六、音乐、美术
1.演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成，晒在家校沟通群内。
2.生肖是中华 传统 文化 的一部分，以自己喜欢的艺术形式(绘画、剪纸等)表现“鼠”。
3.与父母合作，创意装饰家庭小空间。
4.收集身边的废旧物品，发挥想象，做一件艺术品。
5.按照“年”和“冬”两个主题，用巧手画下自己的寒生活。
七、品德与生活
1. 总结 20__年_件让自己引以为傲的事，并把它记录下来。
2.学会一项家务技能和一项急救技能。
3.挑战七天不上网，不玩手机。
4.前往家长单位，体验“一日工作”。
5.留心长辈怎么做客、待客，问一问长辈像你这么大的时候是怎么过年的，通过比较，记录你的体会、感悟。
6.在春节期间向长辈、老师、同学打一个电话或发一条短信互表新年祝福。
7.制作一张家庭楼层的消防逃生路线图。
8.对春节浪费现象进行调查，并撰写调查报告。
9.制订一份新年成长。
10.可以用一周时间与本班同学交换家庭，自愿结成“家庭 留学 生”小组，与对方父母共同生活，一起吃饭、学习、游玩。
学生寒个人表通用版4
1、早晨合理安排30分钟读一读英语。
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒作业。
3、中午适当午休。
4、跟上午一样，利用下午的时间做些寒作业，但是不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但是要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但是要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。
9、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定 学习 ，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据更换到其他的学习科目。千万不要总出现总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢与厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
学生寒个人表通用版5
一、按时作息。早上八点起床，晚上_点之间这个时间睡觉。
二、每天上午。下午各用_个小时认真完成各科布置的作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的一年的到来，快快乐乐过新年!
三、坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词。好句。好段 时间管理 。
四、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小 故事 ，给家里带来笑声和快乐。
五、坚持每天在空间里写自己的心情。
六、坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏，提高。
七、坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的生活。
八、坚持每周写一篇周记，提高习作水平。
九、由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。
十、积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。
十一、为新学期定一个，并准备好必备的用具。
学生寒个人表通用版6
小学一年级寒学习
一、每天写两篇寒作业，完成老师的作业。
二、每天写一篇字贴，练练自己的铅笔字。
三、每天看一小时书，提高自己的知识量。
四、每天继续做一篇口算，提高准确率，改掉马虎的毛病。
五、每天继续坚持写日志，提高写作水平。
六、每天玩半小时益智游戏，劳逸结合。
七、每天继续练琴，自己作作小曲子。
八、每天坚持听说英语，提高 英语口语 表达能力。
九、每天画幅小，写些自己的心里话。
学生寒个人表通用版7
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”。
每天保证做一小时的语文或数学寒作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保证一小时的户外活动或运动。
2、与非。
如无特殊情况，每天必须完成以上;
每天的在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日的实施。
二、学习
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程。
1月份完成暑作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、 百科 知识大全、、中外名著导读等丛书;
期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程。
1月份完成暑作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺;
期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做;
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程。
英语学习 能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;
期把以前记得的 英语单词 都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;
3、每天保证一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌握家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
每天日程安排：
8：00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8：30~9：00做老师布置的作业
9：00~10：00做课外作业
10：00~13：00玩
13：00~14：00做课外作业
14：00~15：00玩
15：00~16：00做课外作业
16：00~21：00玩
学生寒个人表通用版8
一、整理规划时间，确定要学习的内容在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定期学习。每天有效学习时间保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、复习上学期内容，攻克薄弱环节应该把寒分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程：将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元)
四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)
8：00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：30合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些 英语听力 。听读是培养英语语感的 方法 。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。
9:00做寒作业先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学 逻辑思维 比较强，所以先做数学的作业;
10：00开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。
10:20—11:20做英语寒作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习 语文学习 语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
晚上可安排一个小时练习写字和学习写 作文 ，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就 学习英语 。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些**，电视。外国**必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。
建议：1、在寒里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。2、在寒里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。3、制定的要坚持。不能半途而废4、.每天最迟不能超过十点半睡觉5.适当的做些运动
注：大年三十、初一、初二放，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照学习和生活。
学生寒个人表通用版9
树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒作业，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。
8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
学生寒个人表通用版10
转眼间，一个学期结束了，漫长的寒即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒生活作如下：
1.坚持早睡早起。每晚10：30分准时熄灯上床(周六延至11点)，早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，期初制定好学习，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
5.休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
6.在本次期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。
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2023年河北高考统一考试时间安排在6月7日-9日。
6月7日：语文09:00-11:30；数学15:00-17:00；6月8日：历史/物理09:00-10:15；英语15:00-17:00；6月9日：化学08:30-09:45；地理11:00-12:15；思想政治14:30-15:45；生物学17:00-18:15。
统一高考科目为语文、数学、外语3门，其中，外语科目分为英语、俄语、日语、德语、法语、西班牙语等6个语种，考生任选其中1个语种参加考试。
统一高考科目试题由教育部统一命制；选择性考试科目为思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门，考生须从历史、物理2门首选科目中选择1门，再从思想政治、地理、化学、生物4门再选科目中选择2门参加考试。选择性考试科目试题由我省自主命制。
2023年河北高考试卷种类：
2023河北高考用新高考一卷。除了河北省之外新高考I卷还适用于：广东、福建、江苏、湖南、湖北、山东等省份，注意其中语文、数学、外语三门考试由教育部考试中心统一命题，而物理、历史、化学、政治、生物、地理由各省自行命题。
2023全国各地高考卷分类：
全国乙卷适用于：山西、河南、江西、安徽、甘肃、青海、内蒙古、黑龙江、吉林、宁夏、新疆、陕西等省份。
全国甲卷适用于：云南、贵州、四、广西、***等省份。
新高考一卷适用于：广东、福建、江苏、湖南、湖北、河北、山东、浙江等省份，注意其中语文、数学、外语三门考试由教育部考试中心统一命题，而物理、历史、化学、政治、生物、地理由各省自行命题。
新高考二卷适用于：辽宁、重庆、海南等省份；注：语文、数学、外语三门考试由教育部考试中心统一命题；物理、历史、化学、政治、生物、地理由各省自行命题。
自主命题卷适用于：北京市、上海市、天津市。
在会议召开前的一两个月里,参加会议的代表基本注册完毕,会议组织者就开始编辑会议日程手册。为提高参加大型会议的效率,与会者往往需要一个有效的会议日程规划工具。本文是我为大家整理的会议日程安排表 范文 ，仅供参考。
会议日程安排表范文篇一：
这是一个优秀信息流广告优化师一日安排表，记住了，成长就快！
1、9:00—9:30数据统计
统计前一天各账户、的数据，一是为了梳理、对比数据变化，做到心中有底，二是方便向上级汇报工作，因为数据最能说明问题。注意的是，汇报工作只说大的、空的、面上的话，不要把自己的精华、诀窍、技巧等说出来，因为这是你潜心研究出来的，别人都轻易知道了，你还有存在的价值吗？
2、9:30—10:30数据分析
汇报完前一天工作，现在就要潜心进行数据分析了，并与前两天数据进行对比，重点关注ECPM值、点击率、转化率等，同时，确定当天的账户优化方案和方向。哪些需要调整？哪些需要诊断？哪些需要新建？等等。注意的是，分析的目的是用于判断，用于创新。
3、10:30—12:00账户优化
优化账户和里面的具体，就是把上面做的这些工作所形成的想法，付诸于实践。调整、优化一部分老，重建、添加一部分新。注意的是，随时做好效果评估和监控。
4、13：30—15：30物料制作
、、标题等内容的不断更新，是一个优秀的优化师不变的主题，你要永远比别人快一点，创新快一点，模仿别人好的创意快一点，就是时时保持领先。注意的是，一定要提前为下一天工作做准备，当天晚上还可以进一步完善，因为仓促想出来的东西，总是不完美的。
5、15：30—17:30账户核查
上午进行了一系列操作，经过几个小时后，各个账户和在数据上有了一定的表现。这时就应该一一检测、评估，看每项操作是否朝积极的方向发展，哪些需要进一步提升，哪些需要进一步改进，为晚上起量做准备。注意的是，因为各大平台都是晚上流量最大。
6、17:30—18：00思绪整理
此时，大多数同事在为下班做准备了，咱们也不能脱俗是吧，利用下班前的半小时，整理整理一天的思绪，静一静，想一想，也可以跟同事聊聊天，装装X。注意的是，成绩好的学生，人前总是表现得特别爱玩、把学习不当回事，背地里那是一个往死里用功，都懂的。
7、19：00-24：00市场研究
俗话说，要想人前显贵，就得背后受罪。下班后做什么，往往决定你的成长，决定你的发展，决定你的高度。这个时候，你必须做以下事儿——
一是把白天没有啃下的硬骨头，利用这个时间解决掉，下班不工作的人，永远不可能进步。
二是研究同类产品、市场动态，竞品就是咱们最好的老师，免费的老师，当然要学是吧。
三是潜心学习，提高自己的综合思维能力、判断能力。注意的是，最后一点，将决定自己的一生。
寒日程表安排如下：
1、8∶00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。
2、8:30—9: 00吃早饭。
3、9: 00—10: 00写寒作业。
4、10:00—11:00自由活动（到外面活动或者看电视等）。
5、11:00—12∶00练字或读书。
6、12:00—12:30吃午饭。
7、12:30—13:30休息（不休息就自由活动）。
8、13:30—15:0Q看书或练字（过年期间有活动就参加活动）。
9、15:00——16:00写寒作业（包括妈妈布置的家庭作业)。
10、16:00—18:00自由活动（可以跳绳等活动)。
11、18:00—18: 30吃晚饭。
12、18:30——20:00自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)。
13、20:00——20:30看书。
14、20: 30睡觉。
读书拓展，做到学业有目标。学习是学生的天职，期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用期，做一些我们平时想做而不能做的有意义的事情。可以利用期，集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题，彻底处理一下。
也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读，给自己好好补一补营养，充一充电；还可以把自己的爱好与特长拾起来，加以提高，进一步拓宽自己发展的空间。
寒概念：
寒是指冬季1-2月份期间的期。
在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季九月份开始，到次年农历腊月初十左右，各学校开始放，至元宵节后寒结束。而这个时候正处于中国寒冷的冬季，交‘九’之际，被称为寒。期一般1个月左右。但在寒冷的中国东北地区及其他高纬度地区，有时多达45天左右，多者甚至会50天左右。
调适身心，做到生活有规律。寒期间，休闲、是少不了的，但一定要有节制，否则，非但不会起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我们应该注意合理安排各种活动，恰当处理休闲、与锻炼、学习之间的关系。看看电视也未尝不可，因为看电视也能长知识；玩玩游戏也是期中的常见项目，但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。
OPPO手机日历日程的添加与删除方法如下：
ColorOS3.0及以上版本：进入「“日历”APP＞点击右上角“+”符号」，即可新增日程。
日历日程的删除方法：
1、选中想要删除的“日程”，点击“删除日程”后，再次确认即可完成删除。
2、打开“日历”，点击右上角进入日历设置页面，选择“清除所有过期日程”，再次确认即可完成删除。
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