微笑咬紧牙这个词语来源于日本，意思是在面对困难与挫折的时候，地装作微笑面对，同时内心却在咬紧牙关，表达出强烈的自我控制和不屈的意志力。这种精神状态可以告诉我们，无论在何种境遇下，都要坚强地面对，保持微笑，咬紧牙关，才能取得最终的胜利。
微笑咬紧牙还可以理解为一种对自己的积极激励和鼓舞，是迈向成功所必须的信念和毅力。在感到困惑或者疑虑时，我们需要想起这个词语，让自己保持微笑，咬紧牙关，相信自己一定能够战胜一切困难，迎来新的起点。
微笑咬紧牙还意味着一种与人相处的智慧，即在面对他人的冷嘲热讽、误解和无理指责时，自己可以冷静、微笑地咬牙忍耐，却不失自信和尊严。其实真正的善与美都来源于心灵的平静，只有在微笑中咬紧牙，我们才能永葆温柔和善良的本质，成为真正的强者。
bite the bullet的意思是“to force yourself to do something unpleasant or difficult, or to be bre in a difficult situation”，即“硬着头皮做，咬紧牙关应付”。
这句习语源于中世纪时期。在当时还没有剂，士兵在战场上受伤，接受治疗时，会让他们咬住比较扛咬的物品，以免他们痛得大叫。而在战场上，最常用且比较耐咬的物品是，因此在手术的时候，士兵们就咬着，以此来忍受手术的痛苦。所以后来人们就把这句习语引申为了如今的含义。
例句：
The president asked the board to?bite the bullet?to the crisis.
董事长让董事会咬紧牙关顶住这场危机。
下面再介绍一个关于bite的习语：bite one's tongue。
bite one's tongue的意思是“to stop yourself from saying something that you would really like to say”，即“保持沉默”。
这句习语等同于习语“hold one's tongue”。其可能源于莎士比亚的《亨利六世》：
Ready to starve, and dares not touch his own.
So York must sit, and fret, and?bite his tongue,
While his own lands are bargain’d for, and sold.
例句如下：
In order to keep peace in your marriage, sometimes you need to?bite your tongue.
为了维持婚姻平安无事，有时你要保持沉默。
英语习语： grit one's `teeth (a) keep one's jaws tight together
咬紧牙关：
(b) (fig 比喻) summon up one's courage
and determination 鼓起勇气下定决心:
When things get difficult, you
just he to grit your teeth and persevere. 遇到困难只需咬紧牙关坚持下去.
息息相关、关怀备至、漠不关心、无关宏旨、利害攸关、机关算尽、
关门大吉、关门打狗、人命关天、无关紧要、一语双关、关门养虎，虎大伤人、
蒙混过关、裙带关系、生死关头、阳关大道、事不关己，高高挂起、
咬紧牙关、一夫当关，万夫莫开、关仓遏粜、一曲阳关、博关经典、
了不相关、关门闭户、津关险塞、生关死劫、寝关曝纩
长风破浪比喻志向远大，不怕困难，奋勇前进。乘风破浪船只乘着风势破浪前进。比喻排除困难，奋勇前进。逆流而上逆：倒。逆水前进。比喻迎着困难而上。披荆斩棘劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。劈荆斩棘比喻扫除前进中的困难和障碍。破浪乘风比喻排除困难，奋勇前进。同“乘风破浪”
咬紧牙根形容尽最大的努力克服困难，忍耐坚持，决不改变既定的意向。咬紧牙关尽最大努力忍受痛苦或克服困难。
解释：1、上下牙对住，压碎或夹住东西。如：咬啮、咬噬、咬紧牙关。
2、钳子等夹住或螺丝齿轮等卡住。如：咬合、咬住扣。
3、喻话说定了不再改变，亦指受责难或审讯时拉扯不相关的人。如：一口咬定、乱咬好人。
4、狗叫。如：鸡叫狗咬。
5、正确地读字音，亦指过分地计较字句的意义。如：咬字儿、咬文嚼字，即过分地斟酌字句，多用来讽刺死抠字眼儿而不领会精神实质。
6、追赶进逼。如：双方咬得很紧。
